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海鮮搭配的幾種做法

時(shí)間:2021-05-06 02:17 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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  我們都知道海鮮是人人都喜歡吃,但你知道海鮮的做法都有哪些嗎?而我們常吃的海鮮粥的做法又是怎樣的呢?愛吃海鮮的朋友們帶著這些問題一起與小編來看文章,了解日常海鮮的做法與食用方法。

  海鮮的做法

  一,咖喱海鮮炒飯:

  食材:大米適量、漿好的海鮮、杏鮑菇適量、 胡蘿卜適量、 洋蔥適量、 大蒜適量、 黃咖喱粉適量、鹽適量。

  做法:

  1.大米洗凈,用適量清水浸泡。

  2.杏鮑菇、胡蘿卜、洋蔥、大蒜洗凈切碎。

  3.熱鍋冷油,下海鮮滑炒,海鮮變色后盛出備用。

  4.用炒過海鮮的油繼續(xù)炒大蒜。大蒜炒香后下胡蘿卜。

  5.胡蘿卜炒出紅油后下洋蔥。洋蔥炒變色后下杏鮑菇。

  6.杏鮑菇炒軟后下大米、先前炒好的海鮮、咖喱、鹽,炒勻后加水適量。

  7.大火燒開后小火燜煮至米飯熟,再將火開大一點(diǎn)燒出鍋巴。

  二,西芹炒鮮尤:

  原料:西芹小把、鮮尤二只、青紅椒各一個(gè)

  調(diào)料:料酒、蒜、鹽、雞粉、生粉

  做法:

  1、西芹切小段改絲,青紅椒切絲,鮮尤為使入味,先將尤魚橫刀連刀切,再切絲;

  2、將以上物料(西芹、青紅椒、鮮尤),入水燙八分熟起鍋;

  3、熱鍋冷油至熱,入蒜片爆香,倒入己燙的絲料同炒,加入鹽、雞粉、生粉水,快速翻炒,出鍋前加點(diǎn)料酒即可。

  三,海鮮粥的做法:

  主料:稻米(200克)青魚(150克)蝦仁(150克)魷魚(鮮)(100克)海參(水浸)(100克)

  輔料:大蔥(10克) 姜(10克)

  調(diào)料:鹽(8克) 白砂糖(5克) 胡椒粉(5克)

  做法:1.把米用清水淘洗干凈,用少量的油拌勻;青魚處理干凈;蔥、姜洗凈,蔥切蔥花,姜切絲。

  2.海鮮(魚肉、蝦肉、魷魚、水發(fā)海參)切小件清洗干凈,放入開水中氽燙,再用冷水沖涼,和鹽。克,糖5克,胡椒粉3克拌勻略腌。

  3.鍋中倒入10杯水燒開,放入米粒煮開,再改用小火煮半小時(shí)左右。

  4.最后,放入所有的材料同煮至熟,加入鹽5克、胡椒粉2克,再撒入姜絲和蔥花就可以了。

  海鮮雖然是人人都喜歡吃,但有些人會(huì)對(duì)海鮮起過敏反應(yīng),對(duì)海鮮過敏的朋友最好不要食用,以防除害到你的身體健康,孕婦在吃海鮮上也要多加注意,現(xiàn)在的海鮮含泵量超標(biāo),最好不要食用來路不明的海鮮。

關(guān)閉此頁 (責(zé)任編輯:華仁)
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