在談內(nèi)分泌失調(diào)這件事情上，我們很多人都覺得女性才會(huì)內(nèi)分泌失調(diào)，其實(shí)不是的，男性也需要平衡內(nèi)分泌的。內(nèi)分泌不調(diào)對(duì)身體的影響很大的，皮膚會(huì)變差，脾氣急躁，還會(huì)早衰等。那么內(nèi)分泌失調(diào)該怎么辦呢?有哪些方法能夠平衡內(nèi)分泌呢?下面就由小編給大家介紹下吧。

內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀

經(jīng)常聽到女性朋友說，“我最近脾氣很大，肯定是內(nèi)分泌不調(diào)引起的。”其實(shí)，內(nèi)分泌不調(diào)是綜合癥狀，會(huì)有一些信號(hào)提示你的，不僅僅變現(xiàn)在脾氣上面。

1、皮膚變差

肌膚上突然出現(xiàn)很多黃斑、面色發(fā)暗，抹了不少的化妝品也無濟(jì)于事，這就不僅僅是簡(jiǎn)單的皮膚問題，很有可能是內(nèi)分泌不穩(wěn)受到外界刺激引起。

2、脾氣急躁

更年期女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)脾氣急躁，情緒變化較大的情況，這可能是女性內(nèi)分泌功能下降導(dǎo)致的。

3、婦科疾病

婦科內(nèi)分泌疾病是非常多見的，比如子宮內(nèi)膜異位癥、經(jīng)量不規(guī)律等這些都是內(nèi)分泌不調(diào)引起的疾病。

4、突然發(fā)胖

“喝口涼水也長(zhǎng)肉”，很多人會(huì)這樣感慨，這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系。

5、不孕

內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)導(dǎo)致某些與懷孕密切相關(guān)的激素分泌紊亂，影響懷孕;或是子宮內(nèi)膜受損，對(duì)女性激素的反應(yīng)不靈敏，降低了受孕成功的機(jī)會(huì)。

6、乳房脹痛

乳房是通過雌激素的分泌促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育，所以一旦內(nèi)分泌失衡，紊亂，便容易出現(xiàn)乳腺增生及乳房脹痛。

7、白發(fā)、早衰

過早的出現(xiàn)白發(fā)或者突然之間出現(xiàn)白發(fā)這現(xiàn)象可能也是內(nèi)分泌的問題。

調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的偏方及藥方

內(nèi)分泌失調(diào)不管是對(duì)于男性還是女性都嚴(yán)重危害身體健康，由于打破了身體激素平衡，所以調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)最佳選擇還是用食療法。那么這里小編就為大家推薦12則民間偏方助你調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。

雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。

紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火�？奢o助防治痤瘡。

枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆�。每次�?0克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。