摘要：對(duì)那些常在應(yīng)酬中邊抽煙邊喝酒還邊吃大魚(yú)大肉的人，不妨在點(diǎn)菜時(shí)記得點(diǎn)上這么一道菜對(duì)你身體健康有幫助哦。

　　禁煙禁的是一些雅君子，那些老油條或者是感覺(jué)吸煙很酷的人還是照舊吞云吐霧的。很多時(shí)候在為他們的肺難過(guò)，看見(jiàn)身邊有抽煙的人總是想上去告知，少抽一支吧，最好別抽。嘿嘿

　　哎，抽就抽了，我們也有不錯(cuò)的補(bǔ)救措施-洋蔥黑木耳

　　黑木耳被譽(yù)為“素中之葷”木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來(lái)排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。同時(shí)，它還有幫助消化纖維類(lèi)物質(zhì)功能，對(duì)無(wú)意中吃下的難以消化的頭發(fā)、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物有溶解與烊化作用，因此，它是礦山、化工和紡織工人不可缺少的保健食品。說(shuō)到黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值真是舉不勝舉，尤其是堅(jiān)持吃一段時(shí)間的木耳對(duì)高血脂很有幫助的。我的幾個(gè)朋友都試過(guò)了血脂降下來(lái)了。不過(guò)這個(gè)黑木耳對(duì)于吸煙的人也有好處的，再配上殺菌消毒， 消食化肉， 降血脂的洋蔥，尤其對(duì)清除尼古丁有很好的功效。

　　對(duì)那些常在應(yīng)酬中邊抽煙邊喝酒還邊吃大魚(yú)大肉的人，不妨在點(diǎn)菜時(shí)記得點(diǎn)上這么一道菜對(duì)你身體健康有幫助哦。

　　“肚子一空，萬(wàn)事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活質(zhì)量的不斷提高，吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡(jiǎn)單了，吃什么，怎么吃才是人們所關(guān)心的。[[想要科學(xué)合理的飲食請(qǐng)進(jìn)入：飲食頻道]]

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