摘要：而在高溫作業(yè)人員的每日膳食中，應(yīng)有一定比例營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的動(dòng)物蛋白或豆類蛋白。還應(yīng)補(bǔ)充足量的維生素，尤其是維生素B1、維生素B2、維生素C等水溶性維生素。

　　夏季，高溫作業(yè)人員每天至少應(yīng)補(bǔ)充水分5000毫升，補(bǔ)充食鹽15~25克以上（食物中含的鹽包括在內(nèi)）。具體的補(bǔ)充方法是：經(jīng)常喝鹽開水，還可以喝鹽茶水、咸綠豆湯和含鹽汽水等。

　　而在高溫作業(yè)人員的每日膳食中，應(yīng)有一定比例營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的動(dòng)物蛋白或豆類蛋白。還應(yīng)補(bǔ)充足量的維生素，尤其是維生素B1、維生素B2、維生素C等水溶性維生素。

　　“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活質(zhì)量的不斷提高，吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡(jiǎn)單了，吃什么，怎么吃才是人們所關(guān)心的。[[想要科學(xué)合理的飲食請(qǐng)進(jìn)入：飲食頻道]]

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