許多男士可能會(huì)覺(jué)得自己的腎臟并沒(méi)有問(wèn)題，其實(shí)腎不好的癥狀是可以看出的，那么腎不好的有什么表現(xiàn)?今天小編就來(lái)帶大家了解一下!

哪處又干又黑是腎不好的表現(xiàn)

男人如果擁有良好的休息卻依然會(huì)感覺(jué)到身體疲勞，并且眼睛周圍有著深深的很眼圈，眼周肌膚較為干燥，那便說(shuō)明腎臟的存在一定的健康隱患。

有人認(rèn)為眼睛是肝臟的代表，和腎臟沒(méi)有任何關(guān)系，出現(xiàn)了黑眼圈只能說(shuō)是肝臟出現(xiàn)問(wèn)題所導(dǎo)致的，并不能牽連到腎臟，事實(shí)卻并非如此，要知道腎為先天之本，主藏精，而人體精氣神缺一不可。

腎不好則精力不足，人就容易出現(xiàn)疲憊的感覺(jué)，并且睡眠質(zhì)量很差，易盜汗、驚醒，因此很容易讓人出現(xiàn)黑眼圈這種情況。此外，腎主水，負(fù)責(zé)調(diào)解身體內(nèi)部的水分，腎不好很容易導(dǎo)致血瘀的情況出現(xiàn)，一些血液淤積在眼圈周圍，同樣會(huì)形成類似黑眼圈的癥狀。

并且，腎臟調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的功能下降，很容易就會(huì)導(dǎo)致肌膚變得干燥，因此雖然腎臟和眼睛沒(méi)有直接的關(guān)系，但是腎臟對(duì)于生活的影響，卻會(huì)在一定程度上表現(xiàn)在眼睛之上。

所以在生活中如果你的眼睛周圍總是存在深深的黑眼圈，眼周肌膚總是又干又黑的，那可就要小心了，因?yàn)檫@很有可能是腎臟不好所導(dǎo)致的。

此外，在生活中男人腎臟不好的表現(xiàn)還有很多，如果沒(méi)有注意這些癥狀，往往會(huì)讓錯(cuò)失保養(yǎng)腎臟的時(shí)機(jī)，讓身體健康變得更差，下面就讓我們來(lái)看一下，還有哪些表現(xiàn)說(shuō)明男人的腎臟存在問(wèn)題，需要好好保養(yǎng)才可以避免疾病保護(hù)健康吧。

哪些癥狀說(shuō)明腎臟有問(wèn)題

一、腰酸腿軟

腎臟不好的人腰部肯定是存在一定問(wèn)題的，很多男士朋友看起來(lái)十分健康，但是稍稍運(yùn)動(dòng)一番便會(huì)出現(xiàn)腰酸腿軟的情況，而這便說(shuō)明了腎臟健康存在問(wèn)題。因?yàn)槟I臟不好人的精力會(huì)變差，所以總是會(huì)覺(jué)得四肢沉重，身體疲憊。

當(dāng)身體疲憊的感覺(jué)達(dá)到了一定程度時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)腰酸腿軟的情況，所以在生活中總是覺(jué)得腰酸腿軟，身體十分疲憊便很有可能是因?yàn)槟I臟不好所導(dǎo)致的。

二、脫發(fā)

一般來(lái)說(shuō)男人的頭發(fā)較短，所以發(fā)根較為結(jié)實(shí)，在生活中很難出現(xiàn)脫發(fā)的情況，但是如果經(jīng)常覺(jué)得沒(méi)有精神，并且頭大一抓便會(huì)脫落一些，那可就要注意了，因?yàn)檫@很有可能便是腎虛所引起的。

腎虛雖然有很多人說(shuō)并不存在這種疾病，但是它對(duì)于人體的影響是很巨大的，在生活中如果沒(méi)有合理的預(yù)防措施，甚至?xí)�讓男人做任何事情都力不從心，因此男士在發(fā)現(xiàn)自己無(wú)故脫發(fā)，但是發(fā)囊沒(méi)有任何問(wèn)題時(shí)不妨檢查腎臟看看是否是因?yàn)槟I虛所導(dǎo)致的病癥。

三、失眠

失眠多夢(mèng)同樣是腎臟不好的表現(xiàn)，這是因?yàn)槟I臟和睡眠的關(guān)系十分緊密，腎臟不好的人，腎臟微循環(huán)系統(tǒng)很容易出現(xiàn)問(wèn)題，使得全身經(jīng)絡(luò)運(yùn)行出現(xiàn)問(wèn)題，而在生活中當(dāng)經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)了問(wèn)題，人就會(huì)感覺(jué)到憋悶，導(dǎo)致失眠這種情況出現(xiàn)。

尤其是因?yàn)槟I虛，這種情況會(huì)更加明顯，所以在生活中出現(xiàn)了失眠這種情況，但是自己卻找不到原因時(shí)，不妨檢查一下看看是否是由于腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題所引起的。

四、盜汗

男人如果在睡眠中總是出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象那就不要懷疑了，這中情況基本便可以判斷你的腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題，因?yàn)槟I臟負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)身體內(nèi)部的水分，而在睡眠中出汗，很有可能是因?yàn)槟I臟難以運(yùn)行而導(dǎo)致的。

如果經(jīng)常如此最好能夠積極檢查一下腎臟的健康，見(jiàn)一些疾病的滅殺在搖籃之中。

腎臟對(duì)于男人來(lái)說(shuō)十分重要，在生活中男人嫩的腎臟如果出現(xiàn)了問(wèn)題，那會(huì)對(duì)工作、生活帶來(lái)極大的影響!丹七君給大家總結(jié)的男人腎不好的癥狀，大家一定要對(duì)照自查早做調(diào)理，等到發(fā)現(xiàn)身體被掏空的時(shí)候就晚了!