五一小長(zhǎng)假到了很多人都選擇出去旅游，可是長(zhǎng)時(shí)間的坐車(chē)是個(gè)問(wèn)題，特別還有的朋友有暈車(chē)的煩惱，中醫(yī)發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致暈車(chē)的原因有很多，但無(wú)論怎樣，暈車(chē)都會(huì)影響你的身心健康。更會(huì)影響美美的心情，那么，當(dāng)我們?cè)诔鲂械臅r(shí)候，該如何預(yù)防暈車(chē)發(fā)生呢?今天小編就為大家介紹下預(yù)防暈車(chē)的好方法。

　　方法1：聞鮮姜。行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

　　方法2：吸聞橘皮。乘車(chē)前1小時(shí)左右，將新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧�？晌�入10余次，乘車(chē)途中也照此法隨時(shí)吸聞。

　　方法3：擦風(fēng)油精。乘車(chē)途中，將風(fēng)油精擦于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

　　方法4：掐內(nèi)關(guān)穴。當(dāng)發(fā)生暈車(chē)時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)。

　　方法5：喝醋。乘車(chē)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水，途中也不會(huì)暈車(chē)。

　　希望小編介紹的這些養(yǎng)生妙招，能對(duì)您有用，祝大家在五一小長(zhǎng)假美噠噠的心情美美的旅游。