家庭、社會(huì)、情感等問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致不同的壓力，面對(duì)壓力，我們的身體有一套應(yīng)對(duì)機(jī)制,包括身體應(yīng)對(duì)、情緒應(yīng)對(duì)、認(rèn)知應(yīng)對(duì)、社會(huì)關(guān)系應(yīng)對(duì)等。在身體應(yīng)對(duì)層面，大腦是應(yīng)對(duì)壓力的核心資源。中國(guó)科學(xué)院心理研究所祝卓宏教授在近日做客新華網(wǎng)“健康大講堂”時(shí)提到，大腦中的大腦皮層負(fù)責(zé)管理我們的認(rèn)知、思維、判斷、邏輯。當(dāng)我們遇到壓力時(shí)，大腦皮層會(huì)根據(jù)目前的境況，啟動(dòng)認(rèn)知系統(tǒng)，幫助我們做出應(yīng)對(duì)壓力的決策。
大家身邊有打呼嚕的人嗎？打呼嚕有時(shí)候不僅影響他人睡眠，對(duì)自身健康也是有
你是一個(gè)愛(ài)笑的人嗎?笑容的背后其實(shí)隱藏著很多好處和隱藏力量，本片文章為
冬季睡覺(jué)腳冷可能是足部微循環(huán)不好，血流不足，使足部表面溫度偏低。再加上
近日，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院副主任醫(yī)師董峰做客新華網(wǎng)健康大講堂，提出了
上臺(tái)發(fā)言緊張?jiān)趺崔k?很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己無(wú)論是在面試，演講，或者是在一些
在職場(chǎng)生涯中，我們需要耳聽(tīng)六路，耳聽(tīng)八方，需要我們懂得最基本的上班禮儀
家長(zhǎng)性格對(duì)子女有何影響?家長(zhǎng)在生活當(dāng)中對(duì)孩子的態(tài)度，和教育的方式都直接
之所以現(xiàn)在在社會(huì)上一些年輕人畏畏縮縮不敢去做一些應(yīng)該做的事情，就是因?yàn)?/p>
現(xiàn)如今對(duì)于一些即將開(kāi)始大學(xué)校園生活的新人來(lái)說(shuō)，總會(huì)存在一些不同的心理問(wèn)
對(duì)于很多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，在孩子的教育撫養(yǎng)問(wèn)題上最在意的就是，當(dāng)孩子進(jìn)入青春期
青春期是一個(gè)美好的時(shí)期，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷青春期，在這短時(shí)間內(nèi)我們會(huì)留下很
本站所有建議僅供用戶參考，不可代替專業(yè)醫(yī)師診斷、不可代替醫(yī)師處方，請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的相關(guān)責(zé)任。
Copyright © 2017 m.inbucxw.cn All Rights Reserved 冀ICP備17019435號(hào)-9
