一般而言，女性的睡眠時間應保證8～10個小時，晚上入睡時間不要超過11點�？涩F(xiàn)代女性面對著工作家庭等諸多壓力，很難保證充足的睡眠，如何提高睡眠質量就成了頭等大事。濟南市的茶枕工坊總有一款枕頭適合女性朋友。

　　薰衣草茶香枕：薰衣草清香怡人，寧神鎮(zhèn)靜，放松身心，安撫情緒。香味迷人，枕眠其上，云發(fā)留香。在民間醫(yī)學中，“薰衣草對頭痛、中風、麻痹”等均有良好效果，其迷人的香味深受諸多愛性喜愛。

　　玫瑰花茶香枕：《食物本草》謂其“主利肺脾，益肝膽、食之芳香甘美，令人神爽”，具有活血散滯，解毒消腫的功效，因而能消除因內分泌功能紊亂而引起的面部暗瘡等癥。長期使用，美容效果甚佳，能有效消除色素沉著，令人煥發(fā)青春光彩。

　　桂花茶香枕：桂花有滋養(yǎng)精神，悅顏和作用，茶與桂花珠聯(lián)璧合，助眠安神。

　　自古以來，人們就說女人如花，花養(yǎng)女人，一款用各種花草作為充填物的枕頭，會讓女人在花兒的簇擁呵護下，睡得更加香甜，成為一個真正的如花美人。

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