隨著社會經(jīng)濟發(fā)展日新月異,人們的生活壓力也在與日俱增,尤其是女性在社會活動中既要參與生產(chǎn)勞動又要負(fù)責(zé)照顧家庭,由此帶來女性更年期提前到來,過快結(jié)束,由此造成的女性健康問題已經(jīng)不可忽視,今天就讓我們共同學(xué)習(xí)了解更年期這個女性必然要經(jīng)歷的生理周期,以及什么是“更年期綜合癥”。

‌西醫(yī)視角下女性更年期是從性成熟期到老年期的一個過渡階段,標(biāo)志著卵巢功能逐漸衰退至完全消失。更年期綜合征是由于卵巢功能衰退和雌激素分泌含量降低所致,表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)、潮熱盜汗、失眠健忘、外陰陰道干澀萎縮、泌尿系感染等癥狀,隨著病情進展,可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、心血管病變或老年癡呆。

西醫(yī)認(rèn)為,補充激素可以緩減由于雌激素含量低下所帶來的各種代謝紊亂,改善絕經(jīng)期女性的癥狀,實際治療過程中難以把控雌激素攝入用量,過少不能達到理想效果,過多攝入造成對激素藥物依賴性,停藥復(fù)發(fā)和癥狀加重的情況時有發(fā)生。

因此女性對對以安全為前提的治療手段需求迫切,目光逐漸聚焦到以天然植物為原材料的民族醫(yī)藥體系中,其中藏醫(yī)藥就是眾多民族醫(yī)藥中醫(yī)科璀璨的明珠,藏藥源于西藏,是藏族人民在高海拔環(huán)境中長期實踐積累的醫(yī)學(xué)智慧。其歷史可追溯至遠古,經(jīng)歷吐蕃王朝、天竺醫(yī)學(xué)傳入及文成公主入藏等歷史階段。藏醫(yī)藥以《四部醫(yī)典》為經(jīng)典,結(jié)合天文歷算,形成龐大體系。它以五原學(xué)說和三因?qū)W說為基礎(chǔ),利用青藏高原特色藥物,適應(yīng)高原環(huán)境,對女性常見病更年期問題、尤其事多發(fā)癥狀繁雜的更年期綜合癥有獨特療效。

藏醫(yī)在治療女性更年期綜合癥方面,秉持著其獨特的醫(yī)學(xué)理論和實踐方法。更年期綜合癥在藏醫(yī)中被視為身體內(nèi)部平衡失調(diào)的表現(xiàn),特別是與“三因”(龍、赤巴、培根)的失衡密切相關(guān)。因此藏醫(yī)注重調(diào)整“三因”的平衡,藏藥中富含多種天然植物、動物和礦物成分,這些成分被認(rèn)為能夠調(diào)和身體內(nèi)部環(huán)境,緩解更年期癥狀。例如女性跟年期常用藥”舒更膠囊”以手參補腎、益精氣,黃精、天冬養(yǎng)陰益腎,丁香補腎助陽,從而平衡腎中陰陽,豆蔻、肉豆蔻、沉香溫中行氣止痛,全方共奏調(diào)和氣血、安神之功效。整體調(diào)整女性三因平衡,改善跟年起女性內(nèi)分泌,幫助患者緩解情緒波動和失眠等問題,更具全網(wǎng)各大網(wǎng)購平臺患者反饋,口碑頗佳,但在使用期間也有一些注意事項,用藥忌口需要根據(jù)專業(yè)人士指導(dǎo)才能更有保障。

此外,藏醫(yī)還強調(diào)飲食調(diào)養(yǎng)和生活習(xí)慣的改善。建議患者保持規(guī)律的作息時間,避免過度勞累;飲食上,推薦食用富含營養(yǎng)、易于消化的食物,避免辛辣、油膩等刺激性食物,以助于調(diào)和身體內(nèi)部環(huán)境。在飲食調(diào)養(yǎng)和生活習(xí)慣改善等多方面措施,幫助患者緩解癥狀,恢復(fù)身體平衡,提高生活質(zhì)量。