“將進(jìn)軍，杯莫停”——酒，只要是我們?cè)谏鐣?huì)當(dāng)中生活，多多少少都和它打過(guò)交道。一陰一陽(yáng)之謂道，酒作為特殊文化，在我國(guó)由來(lái)已久。酒，用好了即為文化，喝的適量可以通經(jīng)絡(luò)，可以養(yǎng)生可以驅(qū)寒。喝多了則惡心，嘔吐、胸悶、頭暈，胃燒灼，傷肝，甚至酒精中毒，喝醉了更是，生不如死，有的會(huì)誘發(fā)心梗等致死的重疾。因此對(duì)于喝酒的度的把握就顯得至關(guān)重要了。其實(shí)在祖國(guó)中醫(yī)有個(gè)穴位對(duì)于醒酒有特效。

率谷穴——醒酒要穴1。配合太陽(yáng)穴、百會(huì)穴、鳳池穴，效果更好

率谷穴的位置：率谷穴位于耳尖往上，1.5寸。即2橫指的距離，很好找穴，請(qǐng)看上圖！率谷穴，在谷穴里面，位置最高，是將軍之穴。酒后按壓率谷穴，幾分鐘，可以很好的提神醒腦，防止酒后嘔吐等不適癥狀。還有三個(gè)醒酒穴位，對(duì)于酒后不適也非常有幫助。他們分別是太陽(yáng)穴、百會(huì)穴、鳳池穴。太陽(yáng)穴大家經(jīng)常用到，都知道具體位置，按壓，有輕微脹痛效果最好，鳳池穴可以看下圖，可以提神醒腦，可以益眼，可以緩解頸部不適。百會(huì)穴在頭頂，對(duì)于頭痛緩解效果極好，常常按對(duì)于養(yǎng)生保健很有幫助。

關(guān)沖穴——醒酒要穴2。一個(gè)可以促進(jìn)肝膽功能的穴位。

酒逢知己千杯少，關(guān)鍵時(shí)刻停不了！一旦喝多了，按揉關(guān)沖穴也可以很好的緩解癥狀！關(guān)沖穴可以很好的加速酒精代謝。治病原理：關(guān)沖穴是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的重要要穴位，促進(jìn)肝膽功能，尤其是女性功能，對(duì)于頭部，腹部，泌尿系統(tǒng)疾病有奇效，同時(shí)可以治療耳鳴和暈車(chē)。它能夠促進(jìn)身體水液的運(yùn)行和代謝，同時(shí)可以促進(jìn)水谷代謝的作用，酒精會(huì)隨著水谷的流動(dòng)而流動(dòng)，從而順利的把酒精代謝出體外。按揉方法有兩種，一種是自我掐按關(guān)沖穴，可醒神開(kāi)竅，解酒防醉。一種是喝醉了，人事不省，可以讓他人幫著掐按關(guān)沖穴。關(guān)沖穴的位置在無(wú)名指指甲蓋末端的尺側(cè)，手掌平壓向下，在指甲的右下角，按壓有疼痛感。在喝酒前按壓關(guān)沖穴，可以幫助減少酒后不適感。

率谷穴主治疾病。

1：醒酒，偏頭痛。主要治療神經(jīng)性頭痛。

2：眩暈。適量按揉率谷穴可以增加大腦供氧，從而緩解頭暈頭痛等癥。

3：耳鳴，耳聾。此穴位離耳朵很近，對(duì)耳鳴耳聾，聽(tīng)力下降有療效。主要是調(diào)理神經(jīng)性耳鳴。治理耳鳴耳聾，需要配合聽(tīng)宮、翳風(fēng)穴。

4：小兒驚風(fēng)。需要配合人中、曲池、太沖穴。

5：眼部不適，結(jié)膜炎。緩解眼疲勞，增加腦部供養(yǎng)，增加臉頰部供氧，幫助消除眼疲勞，讓眼神明亮有神，只需要每次按揉15-20下即可，每天兩次。同時(shí)對(duì)眼睛好的穴位還有以下穴位。請(qǐng)看下圖！眼保健操主要按揉的也是這幾個(gè)穴位！

醒酒食物有哪些？

白蘿卜汁、生梨、大白菜心、陳醋、護(hù)肝補(bǔ)充劑、綠豆、芹菜、米湯、牛奶、蛋清、生姜（含住即可）、甘蔗汁、楊桃、柿子、葛根、山楂、桑葚、決明子。喝果菜汁會(huì)起到很好的緩解酒后不適感。同時(shí)濃茶不可以解酒，而且會(huì)損傷腎臟，主要是茶有利尿作用，會(huì)促進(jìn)還未完全分解的酒精進(jìn)入腎臟，從而傷害到腎臟。喜歡養(yǎng)生的朋友不妨點(diǎn)個(gè)關(guān)注哦，會(huì)持續(xù)更新實(shí)用的文章。歡迎大家在文末留言討論哦。