摘要：魚肉中富含的Ω-3脂肪酸可降低男性患惡性前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，并有助于避免前列腺癌發(fā)展到無法治愈的地步。專家說，每周至少吃一次魚，男性患惡性前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯降低。對于那些因特定基因變異更易患前列腺癌的男性來說，多吃魚也能起到預(yù)防效果。

　　 魚肉中富含的Ω-3脂肪酸可降低男性患惡性前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，并有助于避免前列腺癌發(fā)展到無法治愈的地步。

　　 專家說，每周至少吃一次魚，男性患惡性前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯降低。對于那些因特定基因變異更易患前列腺癌的男性來說，多吃魚也能起到預(yù)防效果。

　　 研究人員又進(jìn)一步分析了那些體內(nèi)C0x-2基因發(fā)生某種特定變異的男性，該基因被認(rèn)為與前列腺癌發(fā)病有關(guān)。

　　 分析發(fā)現(xiàn)，如果男性體內(nèi)存在該基因變異，同時(shí)他們又屬于Ω-3脂肪酸攝取量最低的一組，那么他們患惡性前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)是普通人的5倍。而Ω-3脂肪酸攝入量最高一組的男性，即便體內(nèi)攜帶那一變異基因，他們患惡性前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)顯著降低。

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。”可見養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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