摘要：在治療中，你的身體會(huì)變得更加健康，會(huì)有一部分脂肪完成向肌肉的轉(zhuǎn)變，這樣，即使體重沒有變化，你的脂肪含量也在變少，這時(shí)候會(huì)感到腰腹明顯地變小了！你穿衣服就感覺了出來�？梢哉f，測量脂肪含量是衡量體型是否變化的最好方法。

        大家在減肥中，總是在關(guān)注自己的體重減掉多少，實(shí)際上，體重并不是減肥的唯一標(biāo)準(zhǔn)，更不是最科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。更加科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)是脂肪含量的變化。

　　因?yàn)�，減肥的治療方法是“補(bǔ)血補(bǔ)氣”的調(diào)理方法，再加上科學(xué)的營養(yǎng)飲食以及鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)的理念。

　　在治療中，你的身體會(huì)變得更加健康，會(huì)有一部分脂肪完成向肌肉的轉(zhuǎn)變，這樣，即使體重沒有變化，你的脂肪含量也在變少，這時(shí)候會(huì)感到腰腹明顯地變小了！你穿衣服就感覺了出來。可以說，測量脂肪含量是衡量體型是否變化的最好方法。 

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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