沒成為母親的女性是不完整的女性，當(dāng)一位女性即將跨入母親這個行列時，除了做好上述各種物質(zhì)、生活準(zhǔn)備外，在心理上也應(yīng)做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，這種準(zhǔn)備有時比其他準(zhǔn)備更重要。

　　● 懷孕前的心理準(zhǔn)備

　　1.在心情愉悅、沒有憂郁和煩惱的狀態(tài)下，進(jìn)行負(fù)有受孕使命的。

　　2.丈夫要重視并讓妻子達(dá)到，它對于得到一個健康聰明的孩子至關(guān)重要。

　　● 懷孕后的心理準(zhǔn)備

　　1.要學(xué)習(xí)和掌握一些關(guān)于妊娠、分娩和胎兒在宮內(nèi)生長發(fā)育的孕育知識，這樣才能在面對接踵而來的身體的種種變化時，正確對待，泰然處之，避免不必要的緊張和恐慌。在孕前調(diào)整好身心狀態(tài)，做好充分的懷孕心理準(zhǔn)備，積極防治焦慮癥的發(fā)生。

　　2.樹立生男生女都一樣的新觀念。對于這一點(diǎn)，不僅是準(zhǔn)媽媽本人要有正確的認(rèn)識，而且應(yīng)成為家庭所有成員的共識，解除孕婦的后顧之憂。特別是在農(nóng)村，面對社會偏見的壓力，哪怕沒有來自家庭直接的壓力，女人也會自覺不自覺地為孩子的性別擔(dān)心。有了這樣的顧慮，懷孕前的心理負(fù)擔(dān)就不會小，這對優(yōu)生肯定不利。如果能有生男生女都一樣的思想準(zhǔn)備，不再有思想包袱，對優(yōu)生則大有好處。