【菜名】 涼粉鯽魚(yú)
【所屬菜系】 川菜
【特點(diǎn)】 色紅亮,味麻辣,香味濃,魚(yú)細(xì)嫩,造型質(zhì)樸。有濃郁的四川鄉(xiāng)土氣息。
【原料】 鮮活鯽魚(yú)一條(約750克)。白涼粉250克。料酒15克、豬網(wǎng)油200克、鹽5克、紅油15克、豆鼓10克、蒜泥5克、芽菜末10克、蔥花5克、花椒油5克。
【川味涼粉鯽魚(yú)的做法】
①將凈鯽魚(yú)兩面各剞3刀,抹上料酒、精鹽。取碗一只,魚(yú)用網(wǎng)油包好放入碗中,加蔥、姜、花椒上籠蒸15分鐘至熟。
②蔥切花,芽菜、芹菜切細(xì)、大蒜、豆豉搗茸,同盛入碗中,辣椒油、花椒油、味精、芝麻油對(duì)成味汁。
、蹧龇矍谐3厘米見(jiàn)方的丁,同清水一起下鍋煮沸撈出濾干,倒入味汁內(nèi)調(diào)勻。
、軐⒄艉玫聂~(yú)取出,揭出網(wǎng)油,擺入盤(pán)中,把拌好的涼粉連同味汁倒在魚(yú)上,撒上香菜即成。
[[編輯推薦:可樂(lè)雞翅怎么做?]]
[[編輯推薦:麻婆茄子怎么做?]]
[[編輯推薦:油燜大蝦怎么做?]]
感冒人人會(huì)遇到,處理好了便只是一段小插曲;處理不當(dāng),則病情遷延,甚至引
秋天是一個(gè)碩果累累的季節(jié)。很多水果都是在這個(gè)季節(jié)豐收。秋天只要你吃對(duì)了
立冬之后氣溫會(huì)急劇下降,很多地方會(huì)開(kāi)始下雪。在這一個(gè)時(shí)期,我們應(yīng)該如何
隨著空氣污染的加重,還有很多垃圾食品的誘惑,人的體內(nèi)累積了很多的毒素。
食物是最好、最有力的排毒大師,比如富含維生素、葉綠素的食物,如糙米、蔬
美女們都想皮膚好好的,除了使用護(hù)膚品,飲食也是可以輔助的哦,以下8種食
冬瓜,這種最常見(jiàn)的蔬菜究竟有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?冬瓜一般用于煲湯或者涮火鍋
蔬菜中富含各種營(yíng)養(yǎng),這是大家眾所周知的?墒,如果你烹飪蔬菜的方法不正
甜味劑可以說(shuō)在我們的日常飲食中無(wú)處不在,而各種甜味劑究竟有沒(méi)有好處呢?
水果味道甜美多汁,而且有著豐富的營(yíng)養(yǎng),可以為人體補(bǔ)充大量的維生素和膳食
夏季吃什么蔬菜最養(yǎng)生?哪種蔬菜是夏季最適宜補(bǔ)的時(shí)令蔬菜呢?到底是什么蔬菜
本站所有建議僅供用戶參考,不可代替專業(yè)醫(yī)師診斷、不可代替醫(yī)師處方,請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的相關(guān)責(zé)任。
Copyright © 2017 m.inbucxw.cn All Rights Reserved 冀ICP備17019435號(hào)-9