隨著節(jié)日后子女陸續(xù)離開去外地工作、上學，一些老人覺得不適應(yīng)從而產(chǎn)生失落感引發(fā)心病，部分空巢老人由于無法適應(yīng)甚至容易患上抑郁癥。那么老人抑郁癥是怎么一回事呢?

節(jié)后老人由喜悅再到失落，情緒大起大落易患上抑郁癥，要學會調(diào)節(jié)和控制情緒。

劉阿姨今年65歲，三個子女上大學以后就離開家，長年在外，今年國慶期間，子女相約回南京探望父母，劉阿姨看見子女和孫子孫女回來，非常高興。節(jié)日期間，兒女們還陪著二老走親戚、逛公園，幾天下來，兩位老人精神煥發(fā)，心情舒暢。可假期快要結(jié)束的時候，劉阿姨心里感到很難受、很壓抑。“子女和孫子孫女就要離開我們了，熱鬧的氣氛也快沒有了，心里像突然掏空似的，整個人跟蔫了一樣。”

空巢老人之所以節(jié)后易患抑郁癥，主要是因為假期見到兒女，老人的心理都會處于亢奮狀態(tài)，生物鐘也容易被打亂。而七天國慶長假結(jié)束后，兒女們一下都離開后，一些父母的情緒難免會大起大落。從期盼到喜悅，最后是重回“空巢”的失落，這樣巨大的反差讓老人心理一時很難適應(yīng)，容易產(chǎn)生抑郁癥等心理疾病。但是，一些老人常常會忽視自己的抑郁癥，而導致很嚴重的危害。臨床上發(fā)現(xiàn)，這類老人中以70歲左右的患者最多，首先癥狀都是長期失眠，然后是沒有食欲，體重快速減輕，不愿出去與人交往，不少患者就診中還透露出“人老了活著沒意思，想早點死掉算了”的輕生念頭。

特別提醒：老人節(jié)后要注意情緒調(diào)節(jié)

溫馨提示：老人在節(jié)后要注意調(diào)節(jié)情緒，避免急劇變化，傷心又傷身。在孩子離開家之前就應(yīng)調(diào)整自己的生活重心，不要一切都圍著孩子轉(zhuǎn)，可以多培養(yǎng)一些興趣愛好，比如書法、健身、養(yǎng)鳥等。尤其是在孩子離開家之后，更應(yīng)該積極主動地與外界接觸，與人交往。子女也應(yīng)多給老人打打電話，給予精神上的慰藉。