臉上長(zhǎng)痘痘是哪些原因?qū)е碌哪?研究表明，不良的生活方式，也會(huì)導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生。不良飲食習(xí)慣、睡眠質(zhì)量差、長(zhǎng)期疲勞、煙酒過(guò)量，也是誘使痤瘡駐足、復(fù)發(fā)的慢性原因，傷害力不容忽視。不注意頭發(fā)，衣領(lǐng)的衛(wèi)生，習(xí)慣于托腮、摳臉，不徹底卸妝、洗臉、擦防曬霜等都會(huì)成為誘發(fā)痤瘡形成的外在因素，也是最常見的原因。

　　1.　洗臉注重細(xì)節(jié)

　�、傧茨樓皩⑹窒锤蓛�，選擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細(xì)膩的泡沫。

　�、谳p柔地從內(nèi)向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，留意發(fā)髻處的肌膚也要洗到并沖干凈。

　�、郯丫o膚水放進(jìn)冰箱里，冷藏后的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹(jǐn)記在每次潔膚后才能使用，肌膚沒有得到徹底清潔時(shí)千萬(wàn)不要使用哦，那樣會(huì)使毛孔緊縮，將污垢堵塞在毛囊里面。

　　2.　擦化妝品注意手法

　　①剛擦完緊膚水，肌膚處在最脆弱的狀態(tài)，馬上使用痘痘肌膚專用的潤(rùn)膚露效果最佳。

　　②分區(qū)涂抹潤(rùn)膚露。涂抹潤(rùn)膚露時(shí)，要繞開痘痘生長(zhǎng)部位，最后在痘痘上涂抹調(diào)理露。

　　3.　有痘不要擠

　�、俨灰獢D壓、摳、撓抓或者摩擦已經(jīng)形成的痘痘，清潔肌膚后在痘痘上擦調(diào)理露，有助于控制痘痘的惡化趨勢(shì)。

　�、诩偃绮簧靼讯欢慌�破了，要使用干凈棉簽在傷口周圍輕微按壓，吸干凈膿血之后，立即將粉刺調(diào)理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的創(chuàng)傷面。