“燃燒卡路里，健康迎全運(yùn)”，2024年健康廣州減脂大賽正式開賽8月8日，2024年健康廣州減脂大賽啟動儀式在廣州天河體育中心南廣場舉行。此次活動是2024年全民健身日暨廣州市第二十屆體育節(jié)系列活動之一�；顒蝇F(xiàn)場接受市民報名，并為已報名參加線下減脂大賽的選手進(jìn)行了體脂測試。

據(jù)了解，2024年健康廣州減脂大賽于8月8日正式開賽，11月上旬宣布成績，參賽者在兩個月賽期內(nèi)自行采用健康生活管理方式降低體脂體重，減脂率與打卡積分(線下賽)綜合得分最高者、減重率(線上賽)最高者獲勝，獲獎選手最高可贏取1000元獎金及獎品。

本次賽事分為線上比賽和線下比賽兩部分，年齡18至69周歲符合報名條件的個人可通過“越運(yùn)動”小程序、“越運(yùn)動”公眾號以及“群體通”APP等方式報名。

組委會在2個月賽期內(nèi)將圍繞人體代謝與內(nèi)分泌、肥胖與心血管疾病、運(yùn)動營養(yǎng)、體能訓(xùn)練、運(yùn)動康復(fù)、心理與睡眠等問題組織多個專題科普講座;將適時組織游泳減脂、羽毛球減脂、跑步減脂等單項(xiàng)運(yùn)動減脂系列線下活動;組委會還開發(fā)了賽事小程序，搭建虛擬社區(qū)，鼓勵參賽人員積極互動打卡，查看賽事排名、個人數(shù)據(jù)等。

組委會希望通過為參賽人員提供內(nèi)容豐富的減脂“套餐”，持續(xù)為參賽者輸出科學(xué)減脂知識和方法，增強(qiáng)大家健康減脂的信念和成效。

活動現(xiàn)場進(jìn)行了有氧健身操以及健身模特展示等表演項(xiàng)目，吸引大量市民群眾駐足觀看，并對比賽產(chǎn)生濃厚興趣，紛紛要求親身參與體驗(yàn)人體成分分析測試。通過現(xiàn)場專家解讀測試報告，不少市民了解到，即使體重正常也可能存在體脂率超標(biāo)的問題，這種隱性肥胖不易察覺，脂肪往往會集中在內(nèi)臟周圍形成向心性肥胖，且常伴隨骨骼肌占比偏低的問題，對人體健康影響比單純性肥胖更加嚴(yán)重。

本次活動旨在深入實(shí)施全民健身國家戰(zhàn)略，積極響應(yīng)“體重管理年”活動，喜迎十五運(yùn)會和殘?zhí)貖W會，推動廣州體育高質(zhì)量發(fā)展。同時，借助群眾關(guān)注奧運(yùn)、支持全運(yùn)的熱情，引導(dǎo)群眾學(xué)習(xí)科學(xué)健身方法，提高市民群眾參與體育健身的積極性，營造人人健身、天天健身、科學(xué)健身的積極氛圍。