3—6歲幼兒正處于人體快速生長發(fā)育時(shí)期，是形成良好體質(zhì)的基礎(chǔ)階段。

　　3-6歲寶寶需要健身

　　北京體育大動人體科學(xué)學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師羅冬梅和北京快樂星光科技有限公司一起，在北京的4個(gè)幼兒園進(jìn)行了專題研究。幼兒們被分在對照組和運(yùn)動組兩個(gè)組中。對照組正常完成幼兒園的日常身體活動，而運(yùn)動組則使用軟性健身器材進(jìn)行為期11周、每天60—90分鐘的運(yùn)動。

　　研究表明，運(yùn)動組幼兒各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)的提高幅度均大于對照組幼兒，軟性器材健身運(yùn)動對提高幼兒身體素質(zhì)效果顯著，能夠?yàn)橛變禾峁┝己玫腻憻挆l件，具有普遍適用性。同時(shí)，幼兒的感覺統(tǒng)合能力有明顯的提高，幼兒的平衡能力和身體的協(xié)調(diào)性得到顯著發(fā)展，學(xué)習(xí)能力明顯提升。

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　　隨著育兒知識的普及，很多媽媽們已經(jīng)認(rèn)識到科學(xué)育兒對孩子健康成長的重要性，每個(gè)父母都應(yīng)給予孩子正確的關(guān)愛，做好家長這人生中重要的工作！[[了解更多科學(xué)育兒知識請進(jìn)入：育兒頻道]]