很多人都知道在月經(jīng)期的時候來進行會得到很大的成效，但是卻不知道應(yīng)該如何做才可以讓自己得到想要的結(jié)果。所以也導(dǎo)致了很多的女性為了去而冒險做很多的事情，到最后可能沒有成功，但是卻毀壞了自己的身體，付出了很多卻沒有得到自己想要的結(jié)果。所以很多時候我們還是要結(jié)合自己的實際情況來出發(fā)，在經(jīng)期的最快方法。

經(jīng)期的最快方法

經(jīng)期的最快方法，我們首選的肯定就是食療方法了。因為在經(jīng)期的時候一些性激素的分泌會加快，對于促進的發(fā)育也是有一定的幫助的。所以我們可以攝取一些食物來幫助自己在經(jīng)期。

那么在經(jīng)期最適合的食物就是雞爪，我們都知道雞爪中含有了大量的膠原蛋白，加上一些花生的蛋白質(zhì)，是一道非常美味又的湯水。所以想要在經(jīng)期的美眉不妨自己回去自己來嘗試做來試試看，也是可以的。

花生雞爪湯的做法也不是非常的復(fù)雜，首先我們可以去市場上買一些雞爪和花生，少量的姜蔥。買回來以后要先處理雞爪，先洗干凈再將雞尖給斬去，接著將雞爪給對半分開。然后我們可以將雞爪跟少量的姜片放入鍋中先炒一下，最后加入適量的水和紹酒。等水煮開以后就可以放入浸泡好的花生米，接著換小火繼續(xù)煮上一個小時就可以的加上一些蔥花和鹽調(diào)味，出鍋就可以了。

以上就是對“經(jīng)期的最快方法”的簡單介紹，我們也可以用豬蹄來代替雞爪，也是有一樣的功效的。我們可以在經(jīng)期的時候多吃一些這樣的湯，會發(fā)現(xiàn)美容的效果都特別的好。