對于決明子和山楂相信我們大家都不陌生。那么如果他們兩者結(jié)合在一起會有什么功效呢?有的朋友說決明子和山楂如果一起泡茶喝的話，是可以減肥的，對于這種說法是否有相關(guān)的依據(jù)呢?決明子和山楂泡水真的可以減肥嗎?下面小編就來為大家解析一下決明子和山楂泡水喝的功效。

決明子和山楂泡水喝的功效

決明子作為一種中藥食材，味道微苦，可能還有一點(diǎn)咸味，具有潤腸通便的功效。所以很多人都覺得它有減肥的作用，就是因?yàn)樗�可以幫助我們腸道刺激有害物質(zhì)的及時排除，現(xiàn)在有很多朋友想要減肥的話都會嘗試用決明子來泡茶喝，一日三餐，堅(jiān)持下來，就會發(fā)現(xiàn)的確可以減肥的。

眾所周知的是山楂具有健脾開胃的功效，所以有很多人特別是小孩子不愛吃飯的時候，都會選擇吃一些山楂片來幫助我們開胃。山楂除了藥用的可以開胃外，另外也是可以泡茶喝的。當(dāng)然山楂的種類也是有很多的，我們在購買的時候可以選擇在量販購買成品的山楂，也可以直接購買野山楂。

以上就是對“決明子和山楂泡水喝的功效”的簡單介紹，一個健脾開胃，一個潤腸通便，兩者結(jié)合起來絕對是減肥的良藥。也有很多朋友介紹說，決明子減肥會有反彈的功效。這個是根據(jù)每個人的不同情況而定的，只要我們保證自己的飲食健康簡單，相信再怎么吃也不會反彈的。