發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。 人民網(wǎng) 陳子源攝

人民網(wǎng)北京10月8日電 （陳子源）今天，國(guó)家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會(huì)，介紹“時(shí)令節(jié)氣與健康”有關(guān)情況，并回答媒體提問。

會(huì)上，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心研究員常昭瑞介紹，“十一”假期后出現(xiàn)感冒、咳嗽、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，可能由天氣變化、人群聚集、飲食問題、生活作息規(guī)律被打亂等因素引起。常昭瑞建議，針對(duì)上述癥狀，一是注意休息，保證充足睡眠，幫助身體恢復(fù)。二是多喝水，清淡飲食。三是對(duì)癥治療，緩解癥狀。四是做好癥狀的監(jiān)測(cè)，如果癥狀加重或者癥狀持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)。如果診斷為流感、諾如等呼吸道或者腸道傳染病時(shí)，要盡量避免前往人群聚集場(chǎng)所，減少交叉感染。

常昭瑞指出，幼童和老年人是呼吸道傳染病防控的重點(diǎn)人群。在保持良好的個(gè)人衛(wèi)生和健康生活方式的基礎(chǔ)上，還要加強(qiáng)以下幾個(gè)方面的措施：一是針對(duì)疫苗可預(yù)防的呼吸道傳染病，要按照免疫程序及時(shí)接種疫苗。二是在呼吸道傳染病高發(fā)的季節(jié)，建議老年人和幼童盡量避免前往環(huán)境密閉、人員密集的場(chǎng)所，如果確需要前往，要科學(xué)佩戴口罩，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。三是加強(qiáng)對(duì)老年人和幼童的日常監(jiān)測(cè)，如果出現(xiàn)了發(fā)熱、咳嗽等癥狀的時(shí)候，要視情況及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑科學(xué)安全用藥，在就醫(yī)過程中，患者包括陪同人員都應(yīng)該要做好防護(hù)，避免交叉感染。此外，如果在家庭成員中出現(xiàn)了呼吸道傳染病患者，要盡量避免近距離接觸家庭內(nèi)的其他成員，尤其是避免接觸老年人和兒童。