世界杯是球迷的“狂歡節(jié)”，為了觀看心儀的球賽，球迷們通宵達(dá)旦，其中有不少女性為了陪伴男朋友或老公看球一起熬夜。殊不知，長(zhǎng)期熬夜會(huì)使男性生育能力嚴(yán)重受損，也可導(dǎo)致女性卵巢早衰引起不孕。33歲的廣州白領(lǐng)章女士就是長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致卵巢儲(chǔ)備功能下降，婚后多年不孕。廣州女子醫(yī)院不孕不育診療中心主任陳虹玲指出，女性因工作壓力大長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的卵巢早衰越來(lái)越多見，調(diào)理身體對(duì)女性“孕事”非常重要。

長(zhǎng)期加班熬夜，33歲女高管不孕

10年前，章女士剛剛畢業(yè)就與大學(xué)同學(xué)修成正果。盡管頂著婆婆希望盡快抱孫子的“輿論”壓力，章女士卻另有算盤：好不容易才進(jìn)了一家外資公司，只想施展抱負(fù)，有一番作為。30歲時(shí)，章女士終于熬到了部門經(jīng)理的位置。為了這一天，凌女士這幾年加班到深夜是家常便飯，同時(shí)頂著壓力，付出了超乎尋常的努力。

于是，章女士覺得自己“萬(wàn)事俱備”，可以迎接小生命降臨了。可是一晃3年過(guò)去了，章女士肚子里一點(diǎn)動(dòng)靜也沒有。她與丈夫到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，原因出在自己身上：促卵泡激素高于正常值，卵巢儲(chǔ)備功能下降，提示著有早衰的跡象。

卵巢早衰人群上升，長(zhǎng)期早衰不可逆

卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一，而壓力大熬夜是卵巢早衰的罪魁禍?zhǔn)�。廣州女子醫(yī)院不孕不育診療中心主任陳虹玲介紹，從門診上看卵巢早衰的人群有上升的趨勢(shì)。

陳虹玲指出，市民往往會(huì)有錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為每天睡滿八個(gè)小時(shí)就夠。事實(shí)上，熬夜后就算白天睡足8個(gè)小時(shí)，身體也會(huì)受影響。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，熬夜導(dǎo)致性腺軸功能紊亂，出現(xiàn)失眠、易醒、煩躁多汗等早衰癥狀。短期熬夜，女性荷爾蒙分泌紊亂，會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)、免疫力下降，引發(fā)各種婦科炎癥。不過(guò)，這類早衰短期是可逆的，因此要盡早治療，改善生活習(xí)慣。但長(zhǎng)期熬夜會(huì)發(fā)生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，導(dǎo)致不孕。“經(jīng)常遇到30多歲的女性，卵巢已老化得像40多歲的，一問(wèn)，都是平時(shí)工作壓力太大經(jīng)常熬夜所致。”陳虹玲如是說(shuō)。

專家提醒

迎接“好孕”需盡早調(diào)理身體

不規(guī)律的作息嚴(yán)重影響了女性的生育力。陳虹玲提醒，想要獲得“好孕”，好好調(diào)理身體對(duì)于女性來(lái)說(shuō)尤為重要，女性最理想的生育年齡是26~30歲;如果因種種原因必須推后，要盡量?jī)?yōu)化自己的生活習(xí)慣和環(huán)境。

她強(qiáng)調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢早衰等，不是一兩個(gè)月就能治好懷孕，大多數(shù)患者都需調(diào)理3個(gè)月到半年;“盡早調(diào)理身體，才能贏得更多良好的生育機(jī)會(huì)。”此外，準(zhǔn)備要孩子的夫妻應(yīng)該保持健康的生活習(xí)慣，保持平常心，要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，日常飲食必須營(yíng)養(yǎng)均衡，保持愉悅輕松的心情。