近段時(shí)間氣溫持續(xù)下降，進(jìn)入到了寒冷的冬季，醫(yī)院門診的皮膚病患明顯增多，皮膚科醫(yī)生介紹，除了天氣寒冷外，出現(xiàn)皮膚問題，更多是因?yàn)樽o(hù)理不當(dāng)所致，所以提醒廣大市民，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，掌握科學(xué)合適的護(hù)理方法。

　　冬季常見皮膚問題有哪些呢?又該如何有效治與防呢？

　　一、皮膚瘙癢

　　問題詳解：冬季的天氣干燥，皮膚也會(huì)干燥，很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢，癢起來讓人忍不住想抓。冬季皮膚瘙癢一般剛開始并不嚴(yán)重，開始可能只局限于一處，但漸漸地可能會(huì)因?yàn)樽サ眠^猛，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎、抓痕，引發(fā)濕疹、脫屑、皮膚變薄，甚至細(xì)菌感染，常常陣發(fā)性發(fā)作，影響入睡。 皮膚瘙癢發(fā)生部位多是大腿內(nèi)側(cè)，小腿伸側(cè)及關(guān)節(jié)周圍等處。 老年人為多見，干性膚質(zhì)的人也容易出現(xiàn)，并常在洗澡后出現(xiàn)。

　　對(duì)癥指南：對(duì)于皮膚瘙癢，不要出現(xiàn)瘙癢就想抓撓，平時(shí)要接觸水或清潔劑時(shí)，戴上手套，不用熱水燙洗，洗澡時(shí)水溫不超過32攝氏度，使屋內(nèi)空氣盡量濕潤(rùn);沐浴時(shí)不宜用肥皂等脫脂作用強(qiáng)烈的洗滌劑，避免搓擦;避食辛辣刺激性食物，必要時(shí)可用藥物止癢，生活中盡量減少情緒激動(dòng)。 另外，茶葉里含有豐富的微量元素錳，可保護(hù)皮膚，提倡每天適量飲茶。

　　二、手足皴裂

　　問題詳解：手足皸裂也是一種冬季常見皮膚病，肌膚驟受寒冷風(fēng)燥，皮下汗腺分泌減少，角質(zhì)增厚，失去彈性，在皮膚受到損傷或化學(xué)物質(zhì)的刺激下，手指、腳跟、手腳掌側(cè)，有增厚出現(xiàn)，易發(fā)生皸裂，也可因患手足濕疹、凍瘡并發(fā)此病。走路還會(huì)出現(xiàn)足部裂口、刺痛，甚至出血、感染。 這種病和遺傳有關(guān)，缺乏維生素人群也容易患此皮膚病。

　　對(duì)癥指南：對(duì)于手足皸裂，應(yīng)注意防寒保暖，保護(hù)手部、足部，衣服鞋襪要寬松干燥。如果出現(xiàn)皸裂，因?yàn)榛疾〉胤浇琴|(zhì)層較厚，康復(fù)起來需要較長(zhǎng)時(shí)間，可涂抹皮膚防裂劑或防裂膏，過敏性體質(zhì)的人還要補(bǔ)充維生素，減少酸堿化學(xué)產(chǎn)品對(duì)皮膚的接觸。此病病程較長(zhǎng)，冬季要多吃滋補(bǔ)氣血的食物。

　　三、銀屑病

　　問題詳解：銀屑病好發(fā)于冬季，在北方發(fā)病率更高，因?yàn)樘鞖夂�冷，銀屑病是一個(gè)比較大的病種，是一種慢性病，它分尋常型、膿皰型、關(guān)節(jié)型、紅皮病型等，一般說來尋常型在患者中是比較普遍的，可以是局部也可以使全身性，表現(xiàn)為一塊塊的紅斑，紅斑上面有一種很厚的白色的皮，一層層的掉，但是它與干燥沒有直接關(guān)系，天氣寒冷的時(shí)候容易發(fā)作。如果患者是銀屑病的話，就不建議大家自行處理了，一定要到醫(yī)院由醫(yī)生明確診斷，精心治理。”

　　對(duì)癥指南：在日常起居方面還是可以有一些好的建議給大家。銀屑病的冬季護(hù)理要求多多，小的方面具體就要談到少吃辛辣刺激類食物，忌不良嗜好，如大量飲酒抽煙等，在沐浴方面，對(duì)皮損傷口切忌洗燙或直接用手揭皮，并要注意給皮膚保溫，貼身衣物的選擇宜為純棉類。當(dāng)然，一份積極向上的心態(tài)更是在遭遇銀屑病擾過程中不可以缺少的。

　　在具體治療上，應(yīng)咨詢正規(guī)醫(yī)院專家，對(duì)反復(fù)發(fā)作的皮損，不宜選用有刺激性的外用藥。對(duì)穩(wěn)定期的皮損選用含汞劑等重金屬藥物為主要成分的藥物時(shí)，不應(yīng)大面積長(zhǎng)期應(yīng)用。目前認(rèn)為藥物可以抑制細(xì)胞過度增殖，從而達(dá)到治療銀屑病的目的，但這些藥物往往毒性很大，很多患者使用后，確實(shí)能改善臨床癥狀，但停藥后往往復(fù)發(fā)，且病情較前更頑固難治。臨床的一些重癥銀屑病患者往往是因?yàn)槭褂盟幬锊划?dāng)所致，不僅危及生命，而且造成繁重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

　　最后要提到的是，冬季后，愛士對(duì)皮膚的護(hù)理會(huì)加倍加倍再加倍，給涂上厚厚的“油脂”不成，還要繼續(xù)抹上各類化妝品，由此在本來干燥易出問題的基礎(chǔ)上又給皮膚健康增添了新的風(fēng)險(xiǎn)。所以，提醒大家，在使用新護(hù)膚品時(shí)一定要慎重，最好先在局部試一試，因?yàn)榧词故且恢痹谟玫幕瘖y品，受氣候影響、人的免疫狀態(tài)及心情的變化，都會(huì)出現(xiàn)不同的皮膚表現(xiàn)。總之，為了健康美麗的過完清涼一冬，在日常起居方面，應(yīng)多加注意，提防各種冬季皮膚病的侵襲。

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