首先，男性不適合將騎自行車(chē)當(dāng)做長(zhǎng)期鍛煉項(xiàng)目。因?yàn)樽孕熊?chē)車(chē)座窄小，如果男性長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)，睪丸、前列腺等器官受到長(zhǎng)時(shí)間擠壓后會(huì)出現(xiàn)缺血、水腫、發(fā)炎等狀況，從而影響精子的生成以及前列腺液和的正常分泌，嚴(yán)重者甚至可能導(dǎo)致不育。

　　其次，雖然國(guó)內(nèi)外多項(xiàng)研究表明，自行車(chē)運(yùn)動(dòng)能夠?qū)π难�管等疾病的預(yù)防有好處，但如果沒(méi)有醫(yī)生的指導(dǎo)，不科學(xué)的自行車(chē)運(yùn)動(dòng)會(huì)使已經(jīng)患有高血壓的人血壓升高，冠心病患者心臟負(fù)擔(dān)加重，疝氣患者的嚴(yán)重程度加深，腦震蕩后遺癥患者和癲癇病患者也容易出現(xiàn)意外摔倒的情況，所以患有這五類(lèi)疾病的人也不適合經(jīng)常從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

　　最后，青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，骨質(zhì)柔軟。如果為追求時(shí)髦而選用車(chē)把較低的自行車(chē)進(jìn)行鍛煉，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)影響脊柱的彎曲度，影響形體發(fā)育，所以青少年用自行車(chē)鍛煉應(yīng)該注意正確姿勢(shì)。

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